г Киев
с 10:00 до 20:00
+38 (067) 225-33-09 +38 (067) 503-54-26

Коучинговый принцип №3

Каждый человек делает наилучший выбор в своей жизни в данный момент времени

Проблема выбора стоит всегда. Каждый день мы принимаем множество решений. И эти решения касаются абсолютно всего. От выбора, что одеть утром и чем позавтракать, до смены компании и открытия своего бизнеса. Какие-то решения происходят на полном автомате, а над какими-то – мы долго и серьезно размышляем. Не всегда человек доволен тем выбором, который сделал. И вот вам простая истина, которая поможет избавиться от сожалений: в каждом шаге своего пути мы делаем наилучший выбор из доступных нам сейчас вариантов.

Я в этом уже убедился, сейчас помогу и Вам!

Я прямо слышу, как у многих в голове проносится масса вопросов. Что это значит? Такого не может быть! Как можно говорить о лучшем выборе? Люди совершают бесполезные, опасные и глупые поступки! Потом об этом могут сожалеть всю жизнь!

Да, это так. Некоторые поступки люди воспринимают как ошибки. Так вот: ошибок не существует! Существует лишь опыт. И этот поступок был необходим для получения какого-то важного опыта. Опыт не может быть плохим или хорошим, он может лишь вести к цели прямыми или окольными путями. А может и вообще показать, что эта цель не является вашей истинной целью и привести прямо к мечте! Нет смысла себя ругать, критиковать. В тот момент это был наилучший выбор, картина виделась именно так.

основные принципы коучинга ориентированного на результат по милтону эриксону

Осознание и принятие этого принципа для вас может стать настоящим освобождением от поиска единственного идеального решения. Избавлением от мыслей о том, как можно было бы поступить лучше в прошлых ситуациях, вы перестанете терзать себя ощущением упущенной выгоды.  Посмотрев назад, вы видите множество поступков и решений, которые зачастую оцениваются как ошибочные. Тем не менее, крайне важно принять то, что эти решения именно в тот конкретный момент времени, именно в той конкретной ситуации были для вас оптимальными. Полагаясь на этот принцип, человек делает соответствующие выводы и продолжает свое движение вперед с чувством свободы и удовлетворения.

Люди всегда делают наилучший выбор, который могут в данный момент

Если бы в тот момент времени был другой более хороший вариант, вы выбрали бы его, но вы поступили так, как поступили, следовательно, это и был самый наилучший вариант решения!

Люди совершают наилучший выбор из тех, которые видят в тот момент, когда совершают его. Это является одним из отправных пунктов развития. Если принятое решение вас не удовлетворяет, то это означает, что вы не смогли увидеть все возможные варианты. Значит, для увеличения своей эффективности необходимо увеличивать количество возможных точек зрения на принятие решения, расширять свое видение. Что автоматически увеличивает количество возможных вариантов решений и у Вас есть возможность действовать более продуктивно, чем раньше. Именно этим на сессиях занимаются с коучем, расширяют свое видение и становятся на порядок продуктивнее, чем были до этого. Не пробовали? Попробуйте, вам понравится!

Поделюсь хорошим инструментом для принятия решения. «Декартовы координаты».

Возьмите чистый лист бумаги А4 и разделите его на равные 4 части, и подпишите сектора, согласно следующей схемы.

инструмент для принятия решений

  1. Внимательно подумайте и заполните сектора. Сосредоточьте своё внимание максимально, как сможете. Какие положительные и отрицательные моменты может вам дать принятие данного решения? Какие положительные и отрицательные моменты даст отказ от данного решения? Постарайтесь учесть все сферы своей жизни: деньги, карьеру, отношения, здоровье, время, продвижение, семью… Все сферы, которые для Вас имеют значение.
  1. Следующий шаг — определяем положительный и отрицательный «маячки».

Положительный «маячок».

Посмотрите на правые колонки (это сектора (++) и (+-)). Выберите из двух колонок фактор, который для вас наиболее значим, самый позитивный из всех.

Отрицательный «маячок».

Посмотрите левые колонки (это сектора (-+) и (—)). Выберите из этих двух колонок фактор, который для вас наиболее значим, самый негативный из всех, наименее желаемый.

  1. После определения положительного и отрицательного «маячка» мысленно отправляем их на две чаши весов и определяем, какой из них является более важным. Тот, который перевесил, является приоритетным, получает рейтинг 10 и знак (+) или (-), в зависимости от того, что это за фактор: положительный или отрицательный. Второй «маячок» сравниваете с приоритетным «маячком» и назначаете ему соответствующий рейтинг значимости (не может быть больше или равняться 10), с соответствующим знаком (положительный фактор (+), отрицательный (-)).
  1. Теперь проранжируйте все отрицательные и положительный факторы по отношению к «маячку» соответствующего знака (рейтинг не может быть равным или больше «маячка»). То есть с положительным «маячком» сравниваем сектора (++) и (+-), а с отрицательным «маячком» сравниваем сектора (-+) и (—). Получилось?
  2. Осталась простая математика. Суммируем верхнюю часть координат и нижнюю часть координат по отдельности:

— за принятие решения суммируем сектора (-+) и (++). Получаем сумму балов, чтобы сказать ДА.

— против принятия решения суммируем сектора (—) и (+-). Получаем сумму балов, чтобы сказать НЕТ.

Важно! Учитывайте знаки перед цифрой рейтинга! (-5+5=0).

Подсказка в принятии решения готова. Посмотрите, что получилось в итоге. За какое решение получилась больше цифра рейтинга. И принимайте решение, за вас его никто не сможет сделать.

P.S.

И это ещё не все положительные моменты от принятия данного принципа. Осознание того, что остальные люди делают для себя наилучший выбор в конкретный момент времени, избавляет от обвинений в адрес близких, коллег и партнеров. Это помогает принять себя и других людей такими, какие они есть, без претензий и обвинений. Хотите помочь им стать продуктивней? Тогда помогите увидеть больше вариантов решений, расширьте их пространство выбора, и вы увидите, как люди вокруг вас преображаются.

В следующей статье поговорим о принципе №4 любые намерения человека носят позитивный характер.

Чтобы ознакомиться с первым принципом коучинга, нажмите здесь. Со вторым здесь.

Мечтай! Действуй! Развивайся!

С верой в Вас и Ваш успех,

Максим Пацеля.

Поделитесь с Вашими друзьями в социальных сетях: